午前 9:00~12:00
午後 13:30~17:00
夜間診(歯科のみ) 金 17:00~19:15 ※歯科は予約制となります
【投稿日】2024年1月15日(月)栄養科
この時期、体の末端である手足の冷えなどが気になる人が多いと思います。 気温のせいだけではなく、ストレスや食生活の乱れなどが
体の冷えを強める要因になると言われています。 だるさや脳のパフォーマンス低下、免疫力の低下なども、
体の冷えに関与している可能性があります。
そこで、栄養科より冷え性に良い食事を分かりやすくまとめました。